Over onderzoeken, analyseren en trainen. Met Sports & Performance.

‘Sports & Performance’ zijn naast ‘Medical’ de andere twee pijlers binnen mijn onderneming. Logisch. Want ik geniet van het verbeteren van (sport)prestaties. Hier komen mijn medische achtergrond en specialisatie op het gebied van fysieke training mooi samen. Sterker: hierdoor ben ik me gaan richten op prestatie-verbeterende fysieke trainingen waarbij ik sportmedisch onderzoek combineer met een bewegingsanalyse van de sporter.

‘Beter presteren begint met inzicht.

Zo blijf je in conditie.’

 Op basis van de bevindingen uit het sportmedisch onderzoek, de bewegingsanalyse en de vraagstelling van de sporter(s) stel ik een trainingsprogramma op maat samen. Dit programma is gericht op verbetering van de grond motorische eigenschappen zoals coördinatie, kracht, snelheid, explosiviteit, uithoudingsvermogen en lenigheid.

De term Performance wordt steeds belangrijker binnen prestatieverbetering (zowel sport- als werk-gerelateerd). Wat is te beïnvloeden om je prestatie te verbeteren of niet uit te vallen? Als performance trainer werk ik samen met het begeleidingsteam van de atleten of sportteams. De focus ligt op het verbeteren van de prestatie en het voorkomen van uitval.

Het ontwikkelen van Performance speelt steeds meer een belangrijke rol binnen de werksituatie. Dat kan resulteren in betere werkprestaties en minder uitval. Kosters Medical, Sports & Performance zorgt dan voor de juiste begeleiding, gepaste adviezen én resultaat.

Benieuwd geworden naar wat ik te bieden heb?
Neem dan vandaag nog contact met mij op.